老年生活，学音乐和不学音乐的巨大区别！

如果硬要说学音乐有什么副作用的话，那就是比同龄人老得慢！这句话并不是一句鸡汤，而是经科学证明的。有无音乐陪伴的晚年生活，生活状态简直是天壤之别！

 

学音乐，晚年生活更加丰富多彩

 

学音乐的人老了以后的聚会方式：

 

他们可以加入合唱团，享受歌唱的和谐之美；

 

或是组建小乐队，体验合奏的乐趣。

 

而不学音乐的人老了以后的聚会方式：

 

虽说打麻将也是老年人的“社交活动”之一，但其易引发久坐危害及因紧张或兴奋引起的情绪上的波动，远远不及音乐活动来的积极健康！

 

 

学音乐，减缓记忆力衰退

 

随着年龄的增长，大脑细胞功能减退，就会发生记忆力下降的情况。

 

 

而音乐对于大脑产生的影响是伴随人一生的。学音乐的人，从小学习五线谱，对大脑产生积极的刺激作用，储备能力得到开发，记忆力的正常衰减程度也会比同龄人要慢很多。常年背谱背词，动不动就十几页，记忆力不好才怪呢！

 

 

学音乐，手指更灵活

 

也许手上已长满老年斑，却不妨碍手指在琴键上灵活自如地游走。有了岁月的沉淀，更能演奏出动人的音符。

 

正如德国钢琴“一代宗师”梅纳海姆·普莱斯勒（Menahem Pressler）在93岁高龄时，仍能演奏出最悠然恬静的旋律，从他指尖下涓涓流淌出色彩斑斓的音符，仿佛记录着一生的故事，晚年拥有这样富有的精神世界，真是令人羡慕不已。

 

 

 

学音乐，远离声带老化

 

随着人们年纪的增长，声带会出现松弛萎缩的现象，导致声带不闭合，不少人会出现“颤抖”、“摇晃”、“声音嘶哑”等问题。而学习声乐的人，一直保持了科学的用嗓习惯，可以尽可能的避免这种情况的发生。

 

比如这位90岁的女高音歌唱家 Lina Vasta，就在用美妙的歌声抵挡着时间的侵蚀！这哪里是耄耋老人的声音呢？完全是花季少女啊！

 

 

学音乐的人，老了更有气质

 

音乐不仅是最天然、最安全的“防腐剂”，而且学的时间越久，就越有一种独特的气质加身。声乐泰斗周小燕先生、钢琴巨擘周广仁先生、指挥大师郑小瑛先生，哪个不是“冻龄女神”，哪个不是越老越有魅力呢？！

 

 

 

学音乐的人，更容易长寿

 

音乐能使人心情愉悦；歌唱能使心脏功能相较普通人更加活跃；乐器吹奏能增加肺活量，促进新陈代谢；演奏喜欢的作品，大脑释放的脑内激素能促进和激发免疫球蛋白和抗压力激素的增加，增加身体的免疫功能，从而使大脑和身心感觉轻松愉快......这些就是音乐家们长寿的“秘诀”！

 

 

开始学音乐意味着什么？

意味着每天都在和同龄人拉开距离！

 

音乐可以打发无聊时光，

音乐可以排解情绪不畅！

音乐可以减轻压力山大！

坚持学音乐，

它将回馈我们整个人生！

 

愿每个人都能热爱生活，热爱音乐！