美国著名爵士演奏家，视频讲解腹式呼吸法！

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　　萨克斯是吹奏乐器，所以嘴上功夫是至关重要的。首先就是呼吸，而所谓呼吸就是气息的支撑，也是萨克斯的动力。扫然有人会认为呼吸很简单，在这里我们要讲的呼吸方式有别于日常的呼吸方式，经过各个学科的专家共同的探索与研究发现。

　　

　　1.人类的呼吸方式共分为三种：

　　

　　（1） 胸式呼吸法：吸气较浅而少，也是人们正常的呼吸方式

　　

　　（2） 腹式呼吸法：深呼吸有如闻花感觉，吸气多而深但不易于控制，亦有部分学习声乐的人采用此法

　　

　　（3） 胸腹联合式呼吸法：经论证此种方法最为科学，大多数学习声乐的人采用此种方法

　　

　　2．吹奏时对呼吸的要求

　　

　　（1） 吸气：将气自然吸入肺叶下部，致使横膈膜（位于胸腹之间的一层薄膜）向下移动，使腹及两肋自然扩张。

　　

　　（2） 呼气：也就是发音时，利用横隔膜和腹肌控制有为满气，腹部鼓起来的情况下，腹壁逐渐恢复还原，同时借助腹肌的压力，使吸气下降的横膈膜渐渐上移，将气流控制成如同一根非常自然的平稳有节制而又畅通的"气柱"呼出，吸气，呼气，嘴角吸入经控制的唇缝砍出

　　

　　呼吸肌肉迅速收缩呼吸肌肉缓慢放松（恢复原状），胸廓尽量扩大胸廓逐渐回缩，收缩和扩大速度要快力求用气节省、集中、均匀、通畅。要求全部肌肉能够协调工作，使肌肉的疲劳程度减到最限度。

　　

　　3．吹奏时呼吸要注意以下两点

　　

　　（1） 不耸肩-------由于耸肩使肩胛上抬，胸廓极限在小范围内括张，吸气量少易紧张疲劳。

　　

　　（2） 不拱小腹------有的初学者为使气吸得深，就用力拱小腹，由于拱小腹会使胸腔肋骨被拉下，胸腹部都处于紧张状态。

　　

　　4．换气

　　

　　无论吹奏长音、练习曲还是乐曲，都存在换气问题，所谓换气就是在音乐进行过程中吸气。

　　

　　换气时要注意下面三个问题：

　　

　　（1） 准确-----换气要快而准确，在乐句结束时，留有很短的时间进行快速换气，任何情况下都不能占用下一句第一个音符的时值。

　　

　　（2） 合适-----换气时，要看乐句的工短和力度变化的需要来吸气，不要任何时都吸同样多的气，更不可将气吸至极限，那样呼吸肌肉就会紧张。

　　

　　（3） 合理-----换气时能常选择在乐句结束时，如果乐句较长，可选择在和位复换，音程大跳、音型改变处等换气，总之一定不要破坏乐句的完整性。

　　

　　5． 呼吸与其他方面的关系

　　

　　（1） 呼吸与演奏姿势的关系演奏姿势不单只是一个美观的问题，同时也直接影响着呼吸。吹奏时不要弯腰驼背，当然也不要昂首挺胸，这样胸部不能很好的扩张，腹部不能充分的吸气，还会造成喉部紧张，使呼吸运动不能独立地进行。

　　

　　（2） 呼吸与口型的关系即使你的呼吸掌握的再好，但是没有正确的口型配合，同样不能正确的发音，唇肌要有适当的紧张度，呼出的气流才能集中有力的进入吹口。

　　

　　（3） 呼吸与吐音的关系良好的吐音是由第三者肌动作与呼吸默契的配合得来的。如果舌尖动作大、吐音太重且不灵巧，又影响不畅,这时动作慢,吐音含糊不清。

　　

　　（4） 呼吸与运指的关系呼吸时注意手、舌、气三者的有机配合。

　　

　　（5） 呼吸与发音音低强弱的关系：

　　

　　音高 音低 音强 音弱 音量较强 气流快 气流慢 气流大 气流小 气流逐渐加大

　　

　　最后，学习萨克斯最重要的还是讲练习，我们就需要刻苦、刻苦、再刻苦。所谓"知之者不如好之者"，所以要让自己对萨克斯产生浓厚的兴趣，爱上萨克斯。

　　

　　达到这种境界的同学，学习兴趣对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的兴趣，形成学习中的良性循环。

　　

　　学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律。按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御学习萨克斯的方法。