中老年学萨克斯心态及好处！

 现在萨克斯也越来越流行起来，很多地方都出现了萨克斯乐队，公园里成群结队的中老年朋友在一起吹奏萨克斯，很多人担心自己年龄大了就算了，到底能不能学会呢？主要还是学习时候的心态还是比较重要的。

 

（范圣琦老师 ）

 

萨克斯是比较简单的管乐器，要求没有那么多不需要多大的肺活量也不需要掌握多难的技巧和熟练度，也许很多人认为，中老年人年龄大了，身体反应速度慢，体力也不如年轻人，但是他们相对的优势是理解能力强，有经验，而且时间也绝对充足，这些同样也是坚持自己爱好、娱乐身心，充实生活，很重要的条件哦。并且，萨克斯的学习并不需要太多的体力，只需要掌握好口型和气息，就很好吹，并且它还能增强自身的肺活量，对自身的身体健康有着非常重要的作用。同样的，在学习萨克斯的时候要注意循序渐进，欲速则不达，所以多吹些自己熟悉的喜欢的老歌，增加自己学习的兴趣。

 

（吹萨克斯10天效果）

萨克斯整体学习起来还是比较简单的，有很多中老年朋友在刚学萨克斯的时候，都是比较担心学不会或者是学起来比较难。其实很多零基础的萨友刚接触萨克斯有的快的接受能力比较强的有的十天半个月的基本上就可以吹一些简单的儿歌了，这已经是进步了。慢慢的学习的兴趣上来了，就不会不断的进步，学习的劲头也就越来越足。主要是培养学习的兴趣和对萨克斯的爱好，这样就不会不断的进步和提升。刚开始学不要去追求一些高难度的技术性的演奏方式，从最根本最基础的开始，打好基础以后吹萨克斯也是受益无穷的。

 

 

中老年初学者，建议选择降E中音萨克斯，因为中音萨克斯应该说是使用最广、用途最多的一种；它的实际音高、音域适中，音色表现更好，容易表达不同风格不同情绪，具有很大的代表性.。上手也是最容易的，比高音和低音好吹很多。著名曲目基本都是中音吹奏。对于半路出家的“萨友”们来说，学习是先易后难，刚开始学会吹音阶并不复杂，因为热爱就会努力，努力总会有收获。

 

 

很多萨友开始学习萨克斯的时候，都担心学习萨克斯有什么坏处，在这里可以跟大家肯定的说学习萨克斯的好处肯定比坏处多的多。

1.增长智力
　　(1).音乐训练对智力增长有显着的效果
　　(2). 抽象概念的学习 (乐理)
　　(3). 可增进数理及推理能力 (音阶与音程)
　　(4). 记忆力训练 (读谱、背谱)
　　(5). 集中注意力 (听音的训练)
　
　　2.均衡的发展
　　(1). 音乐可平衡左右脑的发展
　　(2). 音乐能使身体与心理得到的平衡发展
　　(3). 学萨克斯可避免一些不良习惯（打麻将 吸烟 ）

 

　　3. 开发潜能激发创造力
　　(1). 音乐是人类基础能力与情感本能，可丰富未来的生活。
　　(2). 透过创作与编曲的训练，可使想像力与创造力进入未曾触及的空间。
　　(3).音乐天份有发芽茁壮的机会。

 

　

　 4. 陶冶性情
　　(1). 经过慎选的优质音乐对个性有潜移默化的效果。
　　(2). 音乐是最好的情绪宣泄窗口。
　　5. 建立良好的学习态度
　　(1). 萨克斯演奏技巧讲究心手合一，会教导大家表现耐心和追求正确的态度。
　　6. 学习人际关系
　　(1). 团体班课程打下团体学习的基础，增加生活领域，认识更多朋友。
　　(2). 萨友之间的示范与模仿，可得以很好的互动学习效果。
　　(3). 透过合奏、分部奏、部分弹奏等训练方式，让大家体会分工与团体的重要性。

(4).很多萨友在吹奏的过程中，还会遇上不少感兴趣的围观者，其中有些人还被发展成了“萨友”。所以他们的萨友是越来越多的哦，慢慢的就形成来一个温暖而有活力的团队。在这个过程中，中老年人们的收获可不小。不仅学习的一套技能，开阔了眼界，还认识了不少好友。