萨克斯练习呼吸方法总结

　　吹萨克斯就是练气，练得好，丹田用气，身体倍棒。练得不好也许会吹的头晕脑胀，特别是初学的时候，还可能引起头晕脸红。所以练习呼吸用气是非常的关键而且有必要的。今天来给大家讲解下萨克斯呼吸方法的一些总结。
 

　　

　　吹奏时对呼吸的要求

　　

　　（1） 吸气：将气自然吸入肺叶下部，致使横膈膜（位于胸腹之间的一层薄膜）向下移动，使腹及两肋自然扩张。

　　

　　（2） 呼气：也就是发音时，利用横隔膜和腹肌控制有为满气，腹部鼓起来的情况下，腹壁逐渐恢复还原，同时借助腹肌的压力，使吸气下降的横膈膜渐渐上移，将气流控制成如同一根非常自然的平稳有节制而又畅通的"气柱"呼出。

　　

　　吸气 呼气

　　

　　时间短 时间长

　　

　　嘴角吸入 经控制的唇缝砍出

　　

　　呼吸肌肉迅速收缩 呼吸肌肉缓慢放松（恢复原状）

　　

　　胸廓尽量扩大 胸廓逐渐回缩

　　

　　收缩和扩大速度要快 力求用气节省、集中、均匀、通畅。

　　

　　要求全部肌肉能够协调工作，使肌肉的疲劳程度减到限度。

　　

　　关于换气

　　

　　1．要预先在乐句、乐段,或在音乐结构的自然停顿处,设计好换气的位置(乐谱中的换气记号为'V'或',')。

　　

　　2．急吸气。用于乐段的乐句之间没有空隙或乐句很长，要选择符合音乐规律的适当音后，缩短该音的时值进行各吸气，以免影响节春的准确性。

　　

　　3．呼气和吸气都要留有余地。呼气(吹奏)时，将气使用到还可吹奏一、两拍时就可换气，不可将气使用到极尽头时才换气，这样在换气时拉大喘气的空隙，影响时值节春，同时造成上气不接下气，影响音乐的艺术效果；吸气时，将气吸到八、九分即可，不可将气吸得十分饱满，这样，气息不易控制，呼气(吹奏)时，如遇到短、弱乐句，就会产生憋气，便失去了在演看中要自然、舒展的原则。

　　

　　4．在演春连续的后半拍音型时，也要在乐句结束换气，不可见休止符或一吐一换气。这样，必将失去音乐的完整性。

　　

　　5．在演秦连续快速，较长的音阶式乐曲时，换气要选择上行音或下行音之后换气。

　　

　　         （一）呼吸技术

　　

　　        呼吸是一种被人们认可的自然功能，在管乐器的演奏中，任何一个所作的呼吸作用对演奏而言都是一个非常重要的因素。

　　

　　         自然的音乐声包含一系列在空气中均匀振动的振波，这些振波对人耳产生压力，从而使人们能够听到声音。产生这些振波需要采用某种装置，这种装置可以在某种情况下按所需要的速度比率启动空气的振动。萨克斯管便是这样一种装置。萨克斯管属于哨簧乐器，哨簧乐器有分为两大类，即双簧和单簧[1]。双簧哨子，如双簧管和大管，它们使用的哨子是两片相互靠在一起产生振动的小芦苇片。单簧哨子，如萨克斯管和单簧管，它们采用的的哨片靠在一个坚硬的物体，即笛头的表面产生振动。而促使哨片振动的正是气流，所以，对于正确的演奏来说，气息相当重要。

　　

　　        （二）呼吸器 官

　　

　　        我们所做的一个工作是往肺部吸入大量的空气。气流将从较大的压力区流向较小的压力区，这是一条基本的物理法则。当胸腔扩展后，压力降低，外面的空气冲入胸膛，呼气时我们提高胸腔内的压力，因此产生相反的过程。姿态是进行有 效呼吸的重要条件。懒散消沉的姿态不可能使胸腔扩张到大容量。相反，如果我们挺胸，使双肩后移即可使肺部吸入更多的空气，这时，尽管我们没有呼吸也会立即感到胸腔扩大了。在这里首先要注意的是：养成良好的站姿和坐姿。

　　

　　        二、萨克斯管吹奏中的气息运用原理

　　

　　      （一）吸气

　　

　　        吹奏萨克斯，当吸气的时候，口和喉的姿势是一个十分重要的因素。在保证不干扰和不破坏口型的前提下，大量空气是要迅速地且不出杂音地被吸入到肺部中。这是萨克管的演奏中比较让人头疼的现象。通常来讲，这种现象所产生的原因是由于演奏者为了使大量的气流迅速地通过较小的通道，从根本上来讲，这可能是萨克斯演奏者的喉部过度紧张或是口型释放得不合适所造成的。如果要保证大量的气流迅速地进入肺部，无论是嘴唇还是喉咙都要有一个良好的、能够保证气流无阻地通过的尺寸。而在管乐器的演奏中，在演奏者迅速吸气时喉部是较为容易被收缩的，采用这种吸气方式一般都伴有相当大的噪声，但如果下垂下巴，同时向后拉开嘴角，上牙保持固定的姿势，这是喉部会类似打哈欠时的样子———即完全打开的状态。按此做法不仅会在短时间内吸入大量的空气，而且能够在较短的时间里使口型回到演奏时的状态，从而顺利地进行正常的演奏。在管乐器演奏的呼吸练习中，使用后背肌肉十分有助于横膈膜的展平。在练习中应该加强位于肋骨下的这些肌肉的控制力。当向前推出腹部时，试着将身体两侧和后背的肌肉推离身体。另外，要向四周扩展腰围，总而言之，进行深呼吸时应该注意以下几点：

　　

　　       （1）坐正或站立，务必挺胸。

　　

　　       （2）采用下巴下垂、后拉嘴角的方法张口。

　　

　　       （3）喉部张开，呈打哈欠状。

　　

　　 以上动作是相互对应的，应当反复多次的练习，以便在尽可能短的时间内达到上述要求。

　　

　　       （二）呼气

　　

　　       在萨克斯管的演奏中，呼气时嘴唇要收拢。我们可以这样试验：收拢嘴唇，对准手背吹气，这样你便很容易地检测到气流的排出，此时应注意气流的压力。如果要保持气流的均衡就需要增强来自横膈膜的支撑， 照这样经常练习是非常有价值的。练习呼吸的方法不是单一的，在日常生活中， 这样的方法随处都可以总结，比如散步。其实散步也是一种能够练习呼吸的好方法，其具体练习方法如下：

　　

　　      （1）缓慢行走，在行走过程中要保持身体的挺胸、抬头，要有积极的行走姿态。

　　

　　（2）自然站立，双肩和双臂要放松。

　　

　　       （3）走一步做一次快速的吸气。

　　

　　        在上述的散步练习中，你会发现吸气十分迅速，而各个循环周期的其余过程则大大慢于吸气的步骤。这一点与乐器演奏时的呼吸方法极为相似，只有一个重要的方面不同，那就是在乐器演奏中不可能按照正常的有规律的间隔时间做呼吸。要达到维持身体需要与音乐要求之间的平衡这一目的，需要我们在呼吸系统方面做相当复杂的尝试。吸气呼气休息呼气（有变化的）吸气休息上图所示， 一种为正常呼吸周期，这种呼吸是有节奏的，一般每分钟15 至17 次。第 2种是管乐器演奏时呼吸所用的时间分布图， 这种呼吸基本上没有节奏， 它的呼吸长度取决于演奏乐句的长短。

　　

　　         总之，在萨克斯管的演奏中，要发出一个延续音，进入乐器的气流很显然是来自肺部，因此，呼吸对于演奏者来说是较为关键的。从生理上看，空气吸入肺部，靠的是横膈膜的向下运动。呼气因横膈膜的反 动作即向上运动而产生。所以，在进行演奏时，我们要尽量找到一种腹部向外扩张的感觉。

　　

　　         三、萨克斯管演奏技巧中的气息运用方法

　　

　　       （一）自然颤音

　　

　　        自然颤音是萨克斯管演奏中的一种表现手段， 它能给乐音或乐句增加共鸣。给音增加一种连绵起伏的性质，而且给人一种错觉，仿佛觉得这个音是在跳动。演奏自然颤音的技巧有很多种，笔者认为标准的就是“气颤”，即改变横膈膜的紧张度来改变胸腔内空气的压力，从而使奏出的音产生一松一弛的效果。这样奏出的颤音是很优美的。但是演奏这样的颤音需要有良好的气息基础做支撑，换句话讲就是说这样的颤音是建立在良好的气息基础上的。如果

　　

　　气息基础不好会导致奏出的音不准，或是在“颤”的过程中出现“颤多”、“颤少”甚至“颤飘”的情况。

　　

　　       （二）力度

　　

　　        力度主要涉及单一乐音发音的物理方面。直音和颤音都有力度的表现，而力度又是由气量决定的，在通常情况的下它关系着声音的大小。气量大=声音大，气量小=声音小。无论是极强或是极弱的乐音都需要良好的气息做撑，否则，所奏出来的音质就会受损。除此之外，还有更多的萨克斯管演奏技巧都需要有良好的气息基础做支撑，例如：滑音、超吹、气吐、噪音、泛音和循环呼吸等。这些都是在萨克斯管演奏中难度较高的演奏技巧，在这里我就不一一的作介绍了。如果没有较好的气息基础，想学习和演奏中使用这些技巧简直就是望尘莫及。

　　

　　很多是网上总结的咨询，希望大家看后对萨克斯有更深入的了解。